Šampon proti lupům, nebo běžný? Rozdíl je v jedné účinné látce
Lupy se vracejí hlavně v topné sezoně. Suchý vzduch, čepice a horká sprcha dráždí pokožku a ta reaguje odlupováním. Většina lidí sáhne po šamponu s nápisem proti lupům a diví se, že po dvou týdnech jsou lupy zpátky.
Rozdíl mezi běžným a účinným šamponem není v názvu, ale v jedné látce na konci složení.
V kostce
- Hledejte na obalu ketokonazol, pyrithion zinečnatý, selenium sulfid nebo klimbazol.
- Běžný šampon lupy jen smyje, účinná látka tlumí kvasinku, která je způsobuje.
- Účinný šampon se nechává působit tři až pět minut, jinak nemá čas zabrat.
- Po „zabrání“ se nepřestává, jen se přechází na jednou týdně, jinak se lupy vrátí.
- Hodnocené šampony máme v přehledu šamponů proti lupům.
Získejte zdarma naše články jako první
Nezávislé testy a rady rovnou ve vašem Googlu.
V čem se liší
| Běžný šampon | Šampon proti lupům | |
|---|---|---|
| Co dělá | umyje vlasy a odplaví šupinky | tlumí kvasinku Malassezia a zpomaluje odlupování |
| Jak dlouho nechat působit | vteřiny | tři až pět minut, jinak je to jen mytí |
| Jak často | podle potřeby | dvakrát týdně, pak jednou týdně udržovací |
| Kdy nestačí | u skutečných lupů | u zarudlé a bolavé pokožky, tam patří lékař |
RADA: Napěňte, nechte působit a mezitím se umyjte. To je nejjednodušší způsob, jak dodržet dobu působení, aniž by člověk stál pod sprchou a počítal. Šampon smytý hned je vyhozený bez ohledu na cenu.
Proč se lupy v zimě vracejí
Kvasinka, která lupy způsobuje, se živí mazem a daří se jí tam, kde je pokožka podrážděná. V zimě ji podporuje tři věci: suchý vzduch z topení, čepice, pod kterou se hlava potí, a horká voda, po které pokožka vysychá a maže se více.
Proto nestačí vyměnit šampon. Sprchujte se vlažnou vodou, čepici po návratu sundejte a vlasy nechte uschnout. Doma hlídejte vlhkost vzduchu kolem 40 až 60 %.
Získejte zdarma naše články jako první: Preferujte nás na Googlu
Na co si dát pozor
- Střídání dvou účinných látek funguje lépe než jedna pořád dokola. Kvasinka si na jednu zvykne.
- Barvené vlasy snášejí selenium sulfid hůř, může měnit odstín. Bezpečnější je pyrithion zinečnatý nebo klimbazol.
- Nemyjte hlavu horkou vodou. Je to nejčastější chyba a bez ní nepomůže ani dobrý šampon.
- Pro dny mezi účinným mytím se hodí jemný běžný šampon, přehled máme v srovnání šamponů na normální vlasy.
TIP: Když jsou šupinky mastné a žluté a pokožka zarudlá, nejde o běžné lupy, ale nejspíš o seboroickou dermatitidu. Drogerie tady nestačí a řeší to dermatolog, často předpisovým přípravkem.
Konkrétní šampony a jejich účinné látky najdete v přehledu šamponů proti lupům.
Prohlédnout hodnocené šampony →
Zabral vám některý? A vrátily se lupy, když jste ho přestali používat? Napište do diskuze ↓
Editorialně zkontrolováno redakcí Testy-spotrebicu.cz, říjen 2026. Text je obecné vodítko, při zarudlé nebo bolavé pokožce se poraďte s lékařem.
Šéfredaktor projektu a vedoucí testovacího teamu. S oblibou pomáhá lidem okolo sebe dobrou radou, má rozsáhlý přehled v širokém množství oblastí, produktů a technologií, především v elektronice a nářadí.
Od teamových kolegů vyžaduje preciznost a schopnost vybrat ty nejdůležitější informace. Rád jde příkladem. Je hlavním stratégem v rozvoji české i slovenské verze webu.
